健身完後喝優質蛋白質真的會補充營養達到更棒的效果🥰
最近運動前後都會使用跟賀寶芙合作的運動營養組👍🏻👍🏻
之前聽過但一直都沒機會嘗試 這次試完來跟大家分享一下！
運動營養組有運動營養飲、CR7勁能飲、賦活能量飲
#運動營養飲 （運動前使用）
可以提供牛奶蛋白滿足運動營養需求，而且每份僅92大卡，不含人工香料與甜味劑，不但好吸收還超美味！有時候早餐我也會選擇喝這個～是超好喝的香草口味！
#CR7勁能飲 （運動中使用）
含有葡萄糖和蔗糖，可以快速提供運動所需的能量、補充水分，並且平衡電解質，有時候跳舞也會泡一瓶，跳一跳休息再喝，喝起來有淡淡的莓果香味，超喜歡🥰
#賦活能量飲
我在運動後30分鐘內都會喝，賦活能量飲有高品質、好消化、快吸收的乳清蛋白、支鏈胺基酸及麩醯胺酸可以保持體力、提升我的續航力。而且是超級濃郁的巧克力口味！
賀寶芙的優質營養，推薦給正在健身的你唷！
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